Dimagrire in salute con la dieta Herbalife

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Dieta Herbalife,dimagrire in salute!

Calcolo del fabbisogno calorico:

Quanto consumi?

Se si assimilano più calorie dell'effettiva spesa giornaliera, il nostro corpo tende ad accumulare grasso superfluo
(ovviamente non contano solo le calorie nei problemi di peso).

Per mantenere il peso forma, dunque, può essere utile
conoscere il fabbisogno calorico giornaliero.

Quest'ultimo si calcola tenendo presenti diversi fattori quali: sesso, peso e altezza

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peso (kg)
altezza (cm)
età
sesso	M F

Vanno considerate anche le attività quotidiane. Per calcolare il tuo fabbisogno calorico riempi le caselle con il numero di ore relativo al tuo impegno (la somma deve essere 24 ore).

Riposo:
ore in cui si è stesi o si dorme

Inattività:
ore in cui si sta seduti o in piedi.

Attività molto leggera:
i muscoli non sono impegnati (lavoro sedentario)

Attività leggera:
vi è un impegno fisico (pulizie di casa).

Attività moderata:
si necessita un certo sforzo fisico (lavoro faticoso)

Attività pesante:
con forte impegno muscolare (sport, lavori pesanti)

Il metabolismo basale è il consumo calorico del nostro organismo completamente a riposo. Se vuoi calcolarlo è sufficiente che metti 24 nella casella riposo. Naturalmente i risultati di questi calcoli sono orientativi.

Questo modulo potrebbbe non funzionare correttamente con alcuni browser.
Se hai inserito i dati giusti e il risultato finale è di una o due cifre aggiungi due zeri.
Es: risultato= 19 aggiumngi 00,il tuo fabbisogno calorico sarà di 1900 kcal.

I nostri integratori a base naturale sono sani e completi,non sentirai fame( che spesso è conseguenza di carenze nutrizionali) ma ti sentirai sazio,leggero e pieno d'energia.

Essendo a così basso contenuto calorico ma con tutti i nutrienti necessari, non intaccano la massa muscolare(che è quella che fa bruciare più calorie) ma migliorano l'assorbimento del cibo ti fanno perdere tessuto adiposo e contribuiscono a riattivare il metabolismo.

Durante il programma nutrizionale sarai seguito da un personal coach(gratis) competente che ti aiuterà a migliorare le tue abitudini alimentari in modo che il tuo corpo si abitui e mantenga nel tempo i risultati ottenuti.

Non ti sembrerà neanche di essere a dieta,senza il malumore che si prova solitamente con le diete comuni,sarai pieno di vita e di voglia di fare.

Le garanzie:

Herbalife è presente da 27 anni e in 65 paesi al mondo
i prodotti sono autorizzati dai rispettivi Ministeri della Sanità
sono a base naturale
realizzati scientificamente
a basso contenuto calorico ma completi di tutti i nutrienti necessari all'organismo per stare in salute
decine di milioni di clienti soddisfatti in tutto il mondo
l' azienda n°1 al mondo nel settore del controllo del peso

Ci sarà un motivo!

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da Evitare contenuti negli alimenti

Se il prodotto che offri non è valido, puoi avere successo all’inizio, ma dopo poco tempo il declino sarà inevitabile.

Puoi essere bravissimo a vendere, puoi avere un’abilità da incantatore; ma se non disponi di un buon prodotto, la seconda volta la gente non comprerà.

Oltre all’assortimento base ricorda che,a seconda delle tue esigenze specifiche,Herbalife ti offre tante altre soluzioni che possono aiutarti a dimagrire e a controllare meglio il peso.

Prodotti che:

aiutano il tuo corpo ad assorbire ed assimilare i nutrienti essenziali
contribuiscono alla fisiologica utilizzazione delle riserve adipose e a trasformarle in energia
possono aiutare a inibire gli enzimi che convertono le calorie in grassi
favoriscono l'aumento della tua massa magra(massa muscolare)

di coseguenza contribuiscono a rimodellare il tuo corpo migliorandone la forma.

Funzionerà anche per me?

I programmi sono uguali per tutti?
E' vero che non si sente fame e si ha energia per tutta la giornata?

Per rispondere alle tue domande,richiedi GRATIS una consulenza telefonica!

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L'unico rischio che corri è di trovare la soluzione ai tuoi problemi!

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In qualsiasi momento potrò chiedervi di informarmi sui miei dati in vostro possesso e/o chiederne la cancellazione facendone richiesta via email.
Desidero ricevere, senza impegno, informazioni sulle vostre soluzioni naturali di benessere.

Accetto Non accetto

Nota: I soggetti con patologie croniche, soprattutto di tipo renale o con diabete insulino-dipendente, sono invitati a consultare il proprio medico prima di assumere prodotti per il controllo del peso.

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Stare in forma,una questione di salute....

Si stima che in Italia quasi un italiano su due sia in sovrappeso, uno su cinque è addirittura obeso. Il fatto è che ancora pensiamo ai Kg di troppo come ad un problema estetico mentre…. Una persona su tre muore di cibo

Quello che devi metterti in testa è che dalla tua forma fisica non dipende semplicemente il “cambio d’abbigliamento” ma ne va della tua salute!

Da fonti ufficiali dell'Organizzazione Mondiale della Sanità il 35% dei decessi è direttamente collegato all’alimentazione.

Una sana nutrizione è il miglior investimento per la tua vita

Vuoi dimagrire in salute?

Innanzitutto devi partire con impegno e sicurezza,veramente convinto di voler risolvere il problema,di arrivare fino in fondo.
Voler cambiare la tua situazione non solo per un problema estetico ma soprattutto per la tua salute.

Di corpo ne hai uno solo trattalo bene, impara a rispettarlo!

Mai iniziare una dieta dimagrante se non sei super deciso ma non continuare a....
"ci penserò domani...."

Come dimagrire?

Dieta Fai da te?

Quando si fa da se può essere davvero complesso scegliere gli alimenti giusti,con tutti i nutrienti necessari al nostro organismo e al contempo poco calorici,di fronte alle prime difficoltà,tentazioni,insuccessi,è facile fare scelte sbagliate ci si può sentire insicuri e davvero soli e tutto fallisce...

Molte persone,che provano il fai da te, nel tentavo di dimagrire,saltano pasti,mangiano pochissimo o alimenti poco calorici ma anche poco nutrienti….
bisogna capire che la dieta, intesa come semplice riduzione del cibo è un fallimento sotto tutti gli aspetti.

Le statistiche dicono che la stragrande maggioranza delle diete ipocaloriche falliscono dopo poche settimane e molte addirittura dopo pochi giorni!

Ma inoltre perdere peso in quel modo significa dimagrire correttamente?

No!!!
Così facendo dimagrisci solo apparentemente;
perdi peso si ma,ormai tutti dovremmo sapere che, quando fai mancare i nutrienti fondamentali(vitamine,minerali,proteine ecc…) al tuo organismo,appena torni a mangiare normalmente riprendi tutti i chili persi con gli interessi…

Facendo la "dieta dell’insalata"(mangiando troppo poco, gli alimenti sbagliati o addirittura saltando pasti…) il tuo corpo si nutre delle scorte, ma non di grasso bensì, di muscoli.
In questo modo il tuo organismo perde muscolatura ovvero massa magra la conseguenza è che,quando torni ad alimentarti come hai sempre fatto,senza mangiare di più, ingrassi più facilmente.

Questo perché,avendo ulteriormente intaccato la massa muscolare,il tuo fisico brucia meno calorie.

Considera che per ogni chilo di massa magra si bruciano all’incirca 28 kcal al
giorno;per ogni chilo di tessuto adiposo invece se ne bruciano solo 4.
Non a caso i muscoli vengono chiamati “il forno del grasso”.

Inoltre nutrendoti in modo insufficiente dopo un po’ ti senti stanco,di cattivo umore e soprattutto puoi debilitare fortemente l’organismo con seri rischi per la salute.

In questo modo non dimagrisci ma deperisci!

Va ricordato che secondo l’O.M.S. la maggioranza delle piccole e grandi patologie è direttamente collegata a squilibri alimentari.

Quindi se ci teni alla salute,a meno che non tu non sia più che attento e preparato,evita le diete fai da te.

Se hai il tempo e la giusta costanza la cosa migliore sarebbe di rivolgersi a un buon dietista.

A volte però ti trovi di fronte a diete troppo restrittive,inoltre con la vita attuale, fatta di impegni e di lavoro, organizzarsi per scegliere,comperare, preparare e
cucinare ad ogni pasto i cibi adeguati può essere molto difficile se non impossibile.

Allora la soluzione?
Devi mangiare meglio, non per forza meno!

Sei sicuro di quello che mangi?

Calcola il tuo
indice di massa
corporea

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Sei sicuro di nutrire in modo completo il tuo corpo?

F1
Meno di 220 kcal in pasto gustoso equilibrato e completto di tutti i nutrienti indispensabili al tuo organismo!

Quello che ti serve è una soluzione alimentare che ti aiuti sì a diminuire le calorie introdotte, ma che contemporaneamente ti assicuri tutti i nutrienti(vitamine, fibre, minerali,proteine..)indispensabili al tuo corpo. Solo così potrai ottenere un risultato salutare e a lungo termine.

Diversi studi scientifici mettono in evidenza come ormai gli alimenti non contengano più i nutrienti di una volta.
Quello che mangiavano i nostri nonni era più nutriente di quel che mangiavano i nostri genitori...
quel che mangiavano i nostri genitori era più ricco di quel che si mangia oggi....

Secondo noi oggi, a causa di inquinamento, produzioni forzate e intensive,pesticidi, conservanti,terreni impoveriti produzione e distribuzione dei cibi, stress e ritmi di vita frenetici, sia quasi impossibile ottenere dal cibo tutti i nutrienti essenziali per garantirci una buona salute.

Tu cosa ne pensi?

Si è arrivati ad un calo,su alcuni alimenti,di oltre il 70% di nutrienti!
Viviamo in un’era in cui dovremmo avere migliorato tutto e invece…

Un altro punto fondamentale è la presenza di un persona competente che ti possa seguire quotidianamente anche telefonicamente,. parlo di qualcuno che ,senza invadenza e gratuitamente,possa essere a disposizione per aiutarti a cambiare le abitudini alimentari, di stile di vita e a volerti più bene, altrimenti tutto quello che fai potrà darti solo risultati temporanei.
Ricorda che non esiste la pillola magica per perdere peso…

La soluzione Herbalife!

Perché funziona?

Il meglio dalla fusione di scienza e natura

Perché è un programma nutrizionale realizzato,da scienziati di fama mondiale

con ingredienti a base naturale, a basso contenuto calorico(meno di 220kcal) ma completo di tutti i nutrienti necessari al tuo organismo

Perfettamente equilibrato e ad altissima digeribilità

pratico, gustoso, costa come un pasto normale, e puoi fare uno dei due pasti principali senza particolari restrizioni!

Non avrai cali di energia ma solo maggior benessere!

Ti sembra incredibile?
Contattaci rimarrai sorpreso dall’efficacia e dalla praticità delle soluzionii Herbalife!

Assortimento per il controllo del peso

Formula1,Formula 2 Complesso Multivitaminico e Multifibre
per fornire all’organismo la nutrizione bilanciata di un pasto completo con sole 217 kcal. ed un ampio spettro di nutrienti essenziali.

FORMULA 1: un eccellente equilibrio di ingredienti per un pasto salutare:
Contiene proteine di qualità
– Per aiutarti a sentirti sazio più a lungo
– Per aiutarti a mantenere elevati livelli di energia
– Per mantenere livelli equilibrati di colesterolo

FORMULA 2 – complesso multivitaminico:
Contiene antiossidanti, benefici contro i radicali liberi
Contiene acido folico, essenziale per la crescita e la riproduzione delle cellule
Fornisce calcio, che aiuta a mantenere le ossa forti e i denti sani
Fornisce ferro, essenziale per il trasporto dell’ossigeno nell’organismo,fondamentale per una maggiore vitalità.

MULTIFIBRE – integratore alimentare di fibre:
Le fibre alimentari facilitano l’eliminazione delle scorie dall’organismo

Mineral complex :
carciofo, sedano, cumino e cicoria sono principi vegetali noti per i loro effetti in grado di favorire la naturale eliminazione di scorie e ripristinare il naturale equilibrio idrico nell’organismo.

Infuso a base di erbe:
Contiene estratto di tè verde tè Pekoe, Malva, Cardamomo e Karkadè, ricco di nutrienti al polifenolo che contribuiscono ad una generale sensazione di benessere.
Energizzante,drenante e depurativo contribuisce alla mobilizzazione dei grassi dai depositi adiposi.